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武术中搏击的五大诀窍

　　诀窍之一：“迅”字诀</strong></div> 　　曾有一位功高德深的武林老前辈在晚年总结自己一生的习武心得，仅仅概括为一个字，即“迅”。许多人不以为然，而真...
修炼,状态,诀窍
练武者必看，拳术中的精粹

　　要诀云：捶自心出。拳随意发，总要知己知彼，随机应变。心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位，或粘而游，或连而随，或腾而闪，或折而空，或而，或挤而捺。
拳术
武术的胜是先从精神开始的

　　相比之下，搏斗偏重的是体力上的东西而武术偏重的是精神上的东西。搏斗是通过消耗体力和精神来达到伤害对手的目的;武术是通过对精神的调整来源源不断地激发...
体力,搏斗,精神
武术：中医养生形意拳桩

　　一、形意拳站桩的意义
健康,养生,搏杀