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太极拳拳谱
百岁养生堂
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太极拳拳谱 吴氏太极拳北派传统83式拳谱
吴氏太极拳是太极拳流派之一，练习太极拳要遵循身法要求，吴氏太极拳的身法要求大致有七点，如虚灵顶劲、含胸拔背等，太极拳的特点阴阳变化，下面随着太极拳...
吴氏太极拳,太极拳拳谱,太极拳的特点 -
68式太极拳 68式太极拳谱
太极拳是中华武术，当今人们习练太极拳的好处多多，如强身健体、修身养性、祛病延年等。太极拳的运动特点柔和缓慢，没有人群限制，我们今天就随着68式太极拳...
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太极拳秘传歌诀 太极拳的十首歌诀
太极拳是中国传统武术，习练太极拳能提高思想境界，太极拳的好处是强身健体，延年益寿。学习太极拳的拳理拳法帮助你提高太极境界，下面随着太极拳秘传歌诀，...
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太极拳教学 陈式太极拳37式拳谱
陈式太极拳是太极拳流派中起源最早的门派，习练陈式太极拳能调节气血，加快微循环。学习太极拳要掌握拳理拳法，我们今天学习一下陈式太极拳37式拳谱，下面随...
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太极拳拳谱 杨式太极拳八十九式拳谱
杨式太极拳是现代人喜爱的健身拳法，练太极拳的好处是强身健体，祛病延年，但是掌握正确的拳理拳法才能达到太极拳的养生功效，我们今天随着太极拳拳谱，学习...
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太极拳拳谱 吴式28式太极拳教学口决
吴式太极拳是太极拳流派之一，当今人们练吴式太极拳也能达到养生功效。太极拳的特点虚实转换，刚柔相济，特别是在脚上转换的时候，一定要分清虚实，下面随着...
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太极拳谱 42式太极剑竞赛套路歌谱
42式太极剑是太极拳谱之一，42式太极剑教学内容丰富、生动，学习者不会感到无聊。学习42式太极剑要灵活转动剑法，剑法要保持稳准狠，我们今天要学习的是42式...
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太极拳谱 吴式30式太极拳拳谱
太极拳是中国传统武术，在武术历史的发展中，太极拳流派有多种，吴式太极拳便是其中之一。我们今天要学习的是吴式30式太极拳拳谱，招式不多，但也需要认真学...
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太极拳拳谱 陈式太极拳花枪枪谱
太极拳的本质是武术，经常练太极拳的好处是强身健体、延年益寿。谈起太极拳肯定要从陈式太极拳开始，陈式太极拳打开了太极拳之门。我们今天要学习的是陈式太...
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太极拳谱 杨式40式太极拳竞赛套路拳谱
杨式太极拳一直被人们当做养生运动练习，而杨式40式太极拳是武术竞赛中较为经典的拳法。学习杨式太极拳需掌握杨式太极拳的特点，下面我们随着太极拳谱了解一...
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太极拳拳谱 陈式56式太极拳竞赛套路
陈式太极拳是太极拳流派中起源最早的，可以说太极拳是从陈式太极拳开始的。太极拳的本质是武术，而今，常被人们当做武术竞赛，我们今天要学习的是陈式56式太...
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32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称
太极剑是在太极拳的基础上发展而来，太极剑拥有太极拳的特点，其要求身法轻灵，剑法熟练。在练习中，要掌握用剑技法，学习太极剑教学你会发现，太极剑也是门...
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杨式太极拳 杨式太极拳竞赛套路动作名称
在武术史的发展中，太极拳流派已经形成了多个流派。其中杨式太极拳具有代表性，杨式太极拳不仅能健身，还被人们当做竞赛套路，下面随着太极拳拳谱了解一下杨...
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42式太极拳 42式太极拳动作名称及动作口令
太极拳是我国传统武术，太极拳也是中国传统文化一部分，常练太极拳的好处是祛病强身，延年益寿。42式太极拳常被现代人用作竞赛套路，我们今天随着太极拳拳谱...
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太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令
太极拳是我国传统武术的瑰宝，修炼太极拳能修身养性、陶冶情操，太极拳集合了多种功能于一体。88式太极拳共有88个动作，这就是我们今天要学习的内容，太极拳...
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