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太极资料
百岁养生堂
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太极拳实战 太极拳技击原则和技击步骤
纵观武术历史，太极拳在其中可以说是一枝奇葩，其不仅有神奇的养生功效，还有太极拳实战功能。太极拳的特点众多，主要有阴阳变化、虚实转化，下面我们先学习...
太极拳实战,太极拳教程,太极拳的特点 -
太极文化 太极拳与中国传统文化的关系
太极拳是我国传统文化的瑰宝，中国文化上下五千年，而太极文化在其中已有多年的发展。小编今天与您一起学习一下太极拳与中国传统文化，这两者之间有何关系呢...
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传统太极拳 如何阐述中国的太极文化
太极拳是我国传统文化的瑰宝，练习太极拳的好处可强身健体，现代人将太极拳作为养生运动。太极拳教程有详细的太极拳与传统文化知识，以及太极拳与佛教的关系...
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太极拳 给你不一样的养生法
现在有越来越多的人喜欢太极拳了，下面小编就为大家来详细介绍一下太极拳主要锻炼什么?对我们身心又有哪些好处呢?并且告诉大家如何正确的练习太极拳，才能让...
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太极拳的好处 夏季练太极拳的好处及原则
太极拳是我们国家的传统文化，我们经常会在广场上看到很多老年人在练习太极拳。你不要小看这项运动，它可是非常有好处的哦。太极拳有很好的养生功效，那么你...
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太极拳教学 太极拳内功心法之秘要诀窍
以前只有中老年人爱练太极拳，现在很多年轻的美女帅哥也成为太极拳的忠实粉丝。如果你想要锻炼身体，就来练太极拳吧。很多人都以为太极拳只是一些花拳绣腿。...
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太极拳教学 太极拳眼法修炼秘诀
练太极拳不仅可以强身健体，而且可以修身养性。越来越多的人成为太极拳的忠实粉丝。现在天气越来越热，很多老人都聚集在一起打太极拳。在我们练习太极拳的过...
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养生太极拳 太极拳劲道练习的要点
太极拳已经成为了大家都喜欢的一种运动方式。练太极拳不仅可以强身健体，而且可以修身养性。越来越多的人成为太极拳的忠实粉丝。在我们练习太极拳的时候，有...
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太极拳教学 初学太极拳的劲法技巧注意
如果你想要锻炼身体，修身养性，就来练太极拳吧!太极拳已经成为一项很不错的养生运动，可以帮助我们调节身心的健康。对于很多初学太极拳的人来说，我们该如...
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陈式太极拳 陈式太极拳第十九代传人陈志强
太极拳已经成为了越来越多的人每天都在练习的一项养生运动。陈式太极拳作为各家太极拳的源头，受到了很多人的欢迎。陈式太极拳源远流长，陈志强作为陈式太极...
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陈式太极拳基本功 如何学习陈式太极拳
太极拳是大家都知道的一种养生功夫。现在连太极拳的人已经越来越多。练太极拳不仅可以强身健体，而且可以修身养性。陈式太极拳是众多太极拳流派中的一派，受...
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太极宗师有哪些 太极宗师是如何成为的
太极拳是我国的国粹之一，凝结了无数武术家不断研究，凝练出的精髓，最后融合起来，才演变为了如今的太极各类功法，这些宗师们值得我们尊敬，下面就来和小编...
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杨氏太极拳的发展史 杨氏太极拳起源于哪里
杨氏太极拳在我国流传已久，是太极拳里面一个很重要的分支，非常的值得练习，今天三九养生堂小编就来为大家详细的介绍一下杨氏太极拳的练习方法，发展历史，...
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什么是陈氏太极拳 陈式太极拳的特点与招式
我们知道太极拳是中国古代最具特色和代表性的理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的...
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太极拳视频 吴式太极拳83式教学
太极拳是中华武术中最耀眼的一颗明珠，因而今天我们就来探讨下太极拳的术与道，以便更好的去理解太极拳。对太极拳的进一步理解，能够帮助练习者更好的去通过...
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