太极拳图解 太极沾衣十八跌图解演示
太极拳视频 背向演练42式太极拳
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四十八式太极拳 四十八式太极拳动作图谱
四十八式太极拳是现在人们学习最多的拳法，其中白鹤亮翅等动作非常的完美。太极拳图解中有详细的动作分解，小编今天与您一起分享一下，下面我们先跟着太极拳教学学习一下四十八式太极拳图谱。
001、起势 一白鹤亮翅 二左搂膝拗步
002、三左单鞭 四左琵琶 五捋挤势
003、五捋挤势
004、五捋挤势 六左搬拦捶 七左掤捋挤按
